Accompagnement individuel
Et si je commencais par moi ?
Perte de sens, sentiment de tout porter ou d’être inférieur, colère, tristesse, stress, difficulté à dire non, peur du rejet, de l’échec, du conflit, procrastination, difficulté à faire des choix, manque d’assurance…
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Pourquoi cet accompagnement ?
Si vous vous dites que :
tout ce que vous faites est mal fait ou que ça ne sert à rien, que vous acceptez par peur d’être abandonnée ou trahi, que vous faites plus que vous ne le pouvez, que vous étouffez dans votre quotidien, que vous ne voulez pas paraitre faible ou que vous préférez ne rien dire plutôt que de générer un conflit, que vous avez plein d’idées mais n’arrivez pas à passer à l’action, que les autres sont mieux, que vous n’avez jamais eu de chance, qu’il est temps que ça change
alors cet accompagnement est fait pour vous !
Obtenir
un regard professionnel extérieur et une relation impartiale. Une rencontre avec soi. Un décryptage du processus en action dans la situation limitante.
Identifier
le problème, ce qu’il se passe pour qu’il soit maintenu, comprendre d’où viennent vos limites et vos erreurs et travailler sur votre nouvelle façon d’être. Prendre connaissance et conscience de votre scénario de vie.
Développer
de la force et de la lucidité, des compétences, trouver de l’estime et de la confiance en soi. Faire face à vos défis et obstacles dans votre vie personnelle et professionnelle. Vous autoriser à prendre des décisions. Communiquer efficacement avec les autres et vous affirmer, prendre votre place.
Améliorer
la communication et les relations interpersonnelles pour mieux comprendre votre entourage, vous faire comprendre, collaborer efficacement et mieux gérer les conflits. Vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales et accepter ce que vous êtes.
Fixer des objectifs
clairs et atteignables pour mieux vous orienter dans votre vie. Bénéficier d’une vision plus nette de vos priorités et de ce que vous voulez accomplir. Cela peut vous aider à rester motivé et prendre des mesures concrètes pour atteindre vos objectifs, à ressentir un accomplissement et aller vers votre réussite. Vous réinventer et vous rapprocher de vous-même.
Mieux gérer
son temps pour être plus efficace et productif. Accéder à une vie plus équilibrée, faire face aux situations difficiles, prendre des décisions plus éclairées.
Faire face
à des transitions personnelles ou professionnelles qui sont difficiles et stressantes : déménagement, perte d’emploi, divorce, rupture, arrivée d’un enfant, départ des enfants, changement de carrière, retraite, maladie, prise de conscience personnelle qui vous amène à vouloir changer certains aspects de votre vie.
Trouver des réponses et des solutions
à ses problèmes et ainsi améliorer votre bien-être émotionnel, vos relations et atteindre vos objectifs et votre nouvelle façon d’être.
« Rencontrer nos faiblesses, nos limites, s’accepter, accepter ses émotions, ses pensées est la voie du changement »
C. André
Sortez du cercle familial et offrez vous du temps !
Prenez le pouvoir sur vos pensées !
S’associer à soi vous réconciliera avec ce que vous êtes, vous retrouverez de la créativité, de la liberté, une connexion à vos aspirations profondes et aux autres.
Vous ressentirez de l’apaisement, de la joie, de la confiance, de la douceur.
Vous serez plus vivant.
L’ATELIER :
Durée de l’entretien :
1 heure
Comment :
présentiel, visio, en extérieur
Tarif :
70 €
Méthode « Triple A »
- Accueil et compréhension de la problématique, comment le percevez-vous ? Que faites-vous pour que ça change ?
- Acceptation quel est le scénario qui se joue pour vous dans ce type de situation, quelles sont les idées conscientes ou inconscientes qui vous empêchent de changer ?
- Action changer vos perceptions, aller vers le changement. Ce que je veux ? Ce que je veux ressentir ? Comment je le mets en place ?
Le nombre de séances dépend de votre engagement et de votre prise de responsabilités dans le changement, nous l’évaluerons ensemble.